yogaportal.co.il

שאלה

אני מעוניינת להיכנס להריון, האם עלי לשנות את הרגלי היוגה שלי בהתאם לכך?
08/12/2013

תשובה


בעיקרון, יש תרגילים שמתאימים לקליטת הריון, התרגילים צריכים להיות איטיים , לא לבסס תרגילים על עצירת נשימה, לשמור על תנועה ולהיות קשובה יותר לגוף.  אחרי ההריון התרגילים יצטרכו להשתנות, גם כדי לא לפגוע בעובר וגם כדי לשרת את המטרה , להקל עלייך.



v
Copyright © 2020 yogaportal.co.il כל הזכויות שמורות
אתר יוגה מציג בפניכם מידע ועסקים מומלצים מתחום יוגה
מחפשים סדנאות יוגה? מלאו את הטופס וקבלו פרטים
אנחנו עובדים עם חוגי יוגה מובילים בישראל - השאירו פרטים ונדאג להפנות אליכם את הטובים ביותר

שם מלא:
טלפון:
אימייל:
יישוב:
אנחנו לא נשלח אליך SPAM לאימייל, המספר יעבור לספקים מומלצים בלבד!