יוגה צחוק - סתיו אהובה

אודות יוגה צחוק - סתיו אהובה

זהירות - אפשר להתפוצץ מצחוק!

אהובה סתיו מבטיחה לכם סדנה סוחפת ומרגשת, בעלת השפעות לטווח ארוך: מצב רוח מרומם, שחרור מלחצים ומעכבות, הרפיה, טעינת אנרגיות ועוד. בא לכם להתפוצץ מצחוק? עם אהובה סתיו תצחקו עד אמצע הלילה.
 
בסדנאות יוגה צחוק אנו מעוררים את הצחוק באופן יזום - אצלנו תתפקעו מצחוק ותתחננו לעוד!
יוגה צחוק היא שיטה לעורר צחוק ספונטני באמצעות תרגילים וללא מאמץ מיוחד. הסדנה נמשכת כשעה עד שעה וחצי, ובמהלכה מוסברת השיטה, מסופרת ההיסטוריה שלה ומופעלים תרגילי צחוק; בסיום הסדנה עושים מדיטציית צחוק ומשחקים.
 
השפעותיה של סדנת יוגה צחוק, גם אם היא חד-פעמית, הן השפעות לטווח ארוך:
מבחינה אישית הסדנה משפרת את מצב הרוח ומשחררת עכבות לצחוק בעתיד, שלא במסגרת הסדנה. 
מבחינה חברתית הסדנה תורמת רבות לגיבוש חברתי.

קצת על אהובה

אהובה סתיו היא מורה ליוגה בעלת יותר מ-15 שנות ותק וניסיון וכן חברה בארגון מורי היוגה בישראל משנת 1999. משנת 1982 ועד היום אהובה לימדה יוגה ויוגה צחוק במסגרות שונות, וכן העבירה חוגי יוגה במתנ"סים, בבתים פרטיים ובחו"ל.

ישפה 18 מבשרת ציון

ביקורות על יוגה צחוק - סתיו אהובה

עדיין לא התקבלו ביקורות על יוגה צחוק - סתיו אהובה כתוב אתה את הביקורת הראשונה!

בתי עסק נוספים בתחום