יוגה בהריון בהרצליה

זמן שלא מעט פעילויות ספורטיביות אסורות בזמן ההריון, יוגה מומלצת מאוד. אנחנו מזמינים אותך להיכנס, לקרוא ולהירשם. שיהיה במזל!

@@@

נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.

סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.

רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
קרא עוד
Asana סטודיו ליוגה נשית

מדינת היהודים 12 הרצליה

אשמח לארח אותך בסטודיו שלי, ולהעניק לך את מלא הידע, המקצועיות וההכוונה הנדרשת לדרך חיים שלווה!   השיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות ובאווירה אינטימית , תוך התייחסות...

אופיס יוגה- יוגה לעסקים

יהודה הנשיא 39 הרצליה 46448

סטודיו עדי יוגה בהרצליה, מציע תרגול יוגה באוירה פסטורלית בחצר נעימה המשקיפה על גינה פרטית ושלווה. בסטודיו מגוון שעורי יוגה בקבוצות קטנות ובגישה אישית.  שיעורי...

דוידסון עדנה - מרכז אישיוגה

מגן דוד 53 הרצליה 46347

מרכז אישיוגה ממוקם באזור שקט וכפרי בהרצליה. במרכז ניתנים שיעורים ליחידים ולקבוצות קטנות באווירה אישית עם דגש מיוחד על התאמת השיעור לתלמיד. לרשותכם , שעורי יוגה בני...

הסטודיו של מיכל

ברנדייס 1 הרצליה 46585

הסטודיו של מיכל - אשטנגה יוגה ויניאסה באווירה הקסומה של הרצליה ב', במעלה הגבעה המשקיפה אלי ים, בבית פרטי, נולד לו סטודיו חדש ליוגה. מרחב אינטימי, מאיר פנים ומחמם לב נפרש...

יחד עם היוגה-בתנועה אל החיים

הפועל 36 הרצליה

למה "יחד עם היוגה"? יוגה בזוג... תקופה ארוכה תרגלנו סדרה של יוגה בשניים, התמדנו בתרגול כל בוקר. החוויה של לתרגל יחד אפשרה לנו להתמיד וליהנות מהתרגול, להיות קשוב אל...

חופשות יוגה - Yoga vacation

הסדנאות 4 הרצליה 46728

חופשות יוגה מציע חופשות ביעדים שונים בעולם בשילוב של יוגה וטיול. חופשה שמשלבת גוף ונפש כאחד ונותנת לכם אפשרות להנות מחוויה שונה ומיוחדת. תחומי התמחות: חופשות יוגה, יוגה,...

סורנטו חופשות בריאות ויוגה

הסדנאות 4, קומה 4 הרצליה 46728

סורנטו משרד תיירות ונופש הוקמה בשנת 1995 על ידי לינדה מנצור בהרצלייה פיתוח. חברת הנסיעות מתמחה בטיסות למזרח הרחוק והטסת אנשי עסקים לחו\"ל, בנוסף לכך החברה עוסקת בכל תחומי...

סורנטו חופשות בריאות

הסדנאות 4 הרצליה

סורנטו חופשות בריאות מתמחים בחופשות יוגה, בריאות וספא קבוצתיות ומותאמות אישית בכל יעד אפשרי בעולם! סורנטו חופשות בריאות הינה חלק מחברת התיירות סורנטו, רשומה ב IATA וחברה...

כתבות נוספות שיעניינו אותך

סדנאות יוגה בהיריון – ליהנות כל הדרך ללידה

סדנאות יוגה בהיריון – ליהנות כל הדרך ללידה

אם בעבר היו רואים בהיריון סוג של "מחלה", המגבילה את ההריונית מכל פעילות, היום התפיסה היא שדווקא בזמן ההיריון אפשר לעשות פעילות גופנית מסוגים...