יוגה לנשים בתל אביב

שיעורי יוגה לנשים מהוות הרבה יותר משיעורים בהם עושים תרגולי נשימה ויציבות. תשאלו כל אישה שהלכה פעם ותגלו את האור בעינייה כשהיא תספר לכן על זה

@@@

במשך שנים, השתרשה המחשבה שיוגה לנשים הוא בעצם יוגה בהריון, כלומר הוא מיועד רק לנשים שנמצאות בחודשי הריון. למרות שמדובר בסדנאות פופולאריות, לא מדובר בסדנאות היחידות. למעשה אנחנו יכולים למצוא סדנאות יוגה לנשים רבות, הן סדנאות לנערות, סדנאות לנשים עובדות, סדנאות לנשים בגיל השלישי ועוד. כל קבוצה כזו מהווה הרבה יותר מסדנת תרגול.

כל אישה תשמח לספר כיצד סדנת יוגה לנשים עזרה לה להתמודד פיזית ונפשית עם מצבים שונים ועזרה לה להקהל על בריאותה. יתרה מזו, מדובר בחוויה נפשית עמוקה שכנראה רק נשים מסוגלות לחוות כאשר הן עוברות אותו ביחד. סדנאות יוגה לנשים מועברות בדרך על ידי מדריכות יוגה ולא מדריכי יוגה, כדי לא להפריע לשלווה ולאיזון של הסדנה, ולא אחת היא תכלול דברים מעבר, למשל טיולים וארוחות משותפות.

אם גם את רוצה להירשם לסדנת יוגה לנשים, אנחנו מזמינים אותך להשאיר פרטים ונדאג שתוך זמן קצר תקבלי הצעת מחיר ייחודית בתחום
קרא עוד
יוגה לבונטין

לבונטין 7 תל אביב 65111

כשאומרים יוגה בתל אביב אומרים יוגה לבונטין. יוגה לבונטין הנו סטודיו מרווח, מואר, מאוורר ונינוח הממוקם במרכז תל אביב, 2 דקות הליכה משדרות רוטשילד ברחוב לבונטין. הסטודיו...

Just Yoga

אורי צבי גרינברג תל אביב

אשטנגה ויניאסה יוגה כוללת בתוכה 8 שלבים ("זרועות") כאשר תרגול פיזי של תנוחות (asana) מהווה דרך מרכזית לטרנספורמציה הפנימית של החיים הנמרצים של התלמיד. אפשר לראות בתרגול...

אלהיוגה

נמל ת"א תל אביב 63506

המפגש הכמעט בלתי אמצעי בין הים הרחב לאלהיוגה יוצר קסם מיוחד. יוגה בנמל, שקט במרכז הרעש, חיבור בין המרכז הפועם של תל אביב לגלי הים.   אלהיוגה הוקמה מתוך חוויה אישית,...

שרון דניאלה - מורה ליוגה

מחנה יוסף 8 תל אביב 65153

לפתוח את הגוף... את הלב... את הנשמה...   סאטיה – סטודיו מקסים בשכונת נווה צדק, אווירה ביתית ויחס חם ואישי לכל מתרגל.   הסטודיו מציע מגוון שיעורי יוגה לכל הרמות...

יודה - יוגה ברוח היהדות

רידינג 35 תל אביב

היודה הינה יוגה לנשים המתורגלת ברוח היהדות. היודה מפתחת את החוזק והגמישות הגופנית, את היציבה ואת היכולת האירובית. תירגול היודה יוצר חיבור דינמי בין הגוף והנפש, מביא...

יוגה בגן החשמל

לבונטין 9 תל אביב 65111

יוגה בגן החשמל - סטודיו שהוא בית ליוגה.    בחלל מרווח ומואר שוכן הסטודיו שעליו תמיד חלמנו; מקום שממזג את האהבה שלנו לתרגול יוגה ולעיר תל אביב. הסטודיו נטוע...

אור היוגה

סירקין 9 תל אביב 63562

בלב תל אביב, באזור שקט ומטופח בין עצים וצמחים, שוכן מרכז אור היוגה. ציוץ ציפורים עליז נשמע ברקע משך כל שעות היום, כסמל לאופיו של המקום: מרכז אור היוגה תוכנן בהקפדה כדי...

תדר היוגה

Tel-aviv תל אביב

תדר היוגה עוסק ביוגה בדרך חיים, בביטוי האנרגטי והחיבור של תנועה, סאונד וריפוי. באמצעות היוגה ככלי לריפוי ובאמתעות סאונד ותנועה נביא את התירגול לרמות גבוהות שיאפשרו לגוף...

יוגה ברחוב העבודה

העבודה 24 תל אביב

הסטודיו "יוגה ברח' העבודה" ממוקם בלב תל אביב, סמוך לרחוב שיינקין. הסטודיו שקט, מואר ונעים. השיעורים הניתנים בו מועברים על ידי מורים מנוסים ומקצועיים המלמדים...

רונית ביגר - אשטנגה וויניאסה

חנה רובינא תל אביב

אני מורה מוסמכת ליוגה, הן על ידי ארגון מורי היוגה האמריקאי והן על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי. סיימתי בהצלחה קורס מורי יוגה של YogaWorks האמריקאית בקליפורניה, ארה"ב. ...

שאלות ותשובות בתחום יוגה לנשים

אני מעוניינת להיכנס להריון, האם עלי לשנות את הרגלי היוגה שלי בהתאם לכך?

בעיקרון, יש תרגילים שמתאימים לקליטת הריון, התרגילים צריכים להיות איטיים , לא לבסס תרגילים על עצירת נשימה, לשמור על תנועה ולהיות קשובה יותר לגוף.  אחרי ההריון התרגילים יצטרכו להשתנות, גם כדי לא לפגוע בעובר וגם כדי לשרת את המטרה , להקל עלייך.

כתבות נוספות שיעניינו אותך

סדנאות יוגה – להתחבר לחופש הפנימי שלנו

סדנאות יוגה – להתחבר לחופש הפנימי שלנו

סדנאות יוגה מתקיימות לאורך כל השנה בהמון מקומות בארץ ובעולם. סוגי היוגה השונים מוצעים לגילאים ולקבוצות שונות, והאפשרויות באמת בלתי מוגבלות....

יוגה לנשים בהריון - להכין את הגוף ללידה

יוגה לנשים בהריון - להכין את הגוף ללידה

מזה זמן יוגה בהריון מומלץ מאוד בתור התעמלות לנשים בהריון, מה כל כך טוב בזה ומתי כדי להתחיל עם זה? כל התשובות במאמר הבא חלפו הימים...