יוגה לנשים – יוגה לנשים בתל אביב

תרגול מגוון סוגי היוגה לנשים תסייע לחיים בריאים וכן בתהליכי הלידה, פיריון, בריאות מערכת הרבייה וכן המערכת ההורמונלית ועוד

כיום יותר ויותר אנשים משלבים בחייהם את אורך החיים ואומנות המזרח הרחוק וזה כולל גם את היוגה. מגוון סוגי היוגה לנשים הינו רחב ומתמקד בכל תחומי החיים כך שיהיו קלים ובריאים יותר. בין הייתר, ניתן למצוא קורסים שונים כמו יוגה לנשים בהריון, יוגה לפריון, יוגה לגיל המעבר, יוגה לאחר לידה ועוד כך שכל אישה יכולה לשפר את חייה והתמודדותה בכל שלב בחייה בקלות וביעילות בעזרת סדנאות יוגה בתל אביב מובילות כמו גם סדנאות חיפה, ב"ש, ירושלים וכל עיר אחרת בישראל. עתה כבר לא צריך לסבול או לכאוב, הגיע הזמן להשתחרר ולהנות מהחיים בכל גיל ובכל שלב.

סוגי יוגה לנשים

מהי בעצם יוגה נשית? זוהי שיטת תרגול המתאימה לכל אישה אשר מעוניינת בתרגול יוגה בכל שלב בחייה ובכל מצב שהוא, כמו כן לכל אישה אשר מעוניינת לחוות את עצמה וכן את רוחה ללא כל מגבלות וגבולות ולהתמודד עם קשיי החיים בדרך בריאה, שלמה ומלאה, לאיזון בחיים, חיזוק וייצוב של הגוף, הכרות מעמיקה עם הנשימה ובעצם בשיפור איכות חייה.
ישנם כ-4 סוגים עיקריים של יוגה עבור נשים כאשר הינם:

יוגה לפריון – יוגה לחיזוק תפקוד המערכות בגוף אשר תומכות בהרפייה ובפריון.
יוגה לגיל המעבר – יוגה עבור חיזוק הגוף וכן הקלה על סימפטומים אשר מלווים את גיל המעבר.
יוגה לנשים בהריון – יוגה הנועדה להקל על סימפטומים במהלך ההריון ומכינה את הנפש והגוף ללידה עצמה.
יוגה לאחר לידה – יוגה עבור שיקום פיזי ונפשי שלאחר הלידה.

יוגה לנשים באיזור תל אביב

להלן מגוון סדנאות יוגה לנשים באיזור תל אביב ממיטב המטפלות והמדריכות בישראל:

זהר קוטלר – מדריכת יוגה נשית לפריון והריון כאשר השיעורים הינם באופן פרטי או בקבוצות קטנות. תרגילים לחיזוק וביסוס הביוץ, איזון הגוף הורמונלית, חיזוק שרירי רצפת האגן, תרגילי הרפיה ורגיעה ועוד.

טלפון: 054-5653228

רייצ'ל אדלר The Yoga Space – שיעורי יוגה פרטיים או בקבוצות, מיועדים לקהילה מגוונת ובינלאומית בת"א, שיעורי יוגה מותאמים ליכולות, רצונות ומטרות הלקוח או הקבוצה ועוד.

כתובת: ברכה פולד 3, ת"א. טלפון: 050-2589840

שלי כנען – יוגה נשית ויוגה יהודית בת"א. תרגול יוגה לפי מחזורי הנפש והגוף לפי פירושי הקבלה והחסידות.

כתובת: רידינג 22 ב' 3, ת"א. טלפון: 052-771475

דיאדה – יוגה לנשים בהריון, מתאים לנשים בכל שלבי ההריון בקורס המועבר ע"י המדריכה אירית פלקוביץ'.

כתובת: שדרות בן גוריון 75, ת"א. טלפון: 1-700-700-815

אלהיוגה – מרכז יוגה המעביר שיעורים מיוחדים של יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, משלב טיפים, מחזק את הגוף, מסייע לחילוף חומרים, מכין את האישה לקראת לידה ומקל על הקשיים הרגשיים והפיזיים בזמן ולאחר הלידה בהדרכת רויטל דהן.

כתובת: מבנה 4, מתחם נמל תל אביב, ת"א. טלפון: 03-5444881

איינגאר יוגה לנשים – יוגה לנשים, יוגה לנשים בהריון, לפני ואחרי לידה ועוד, מתאים לכל גיל ואין צורך בניסיון קודם בהדרכת דנה שוטלנד.

כתובת: שכונת בבלי, ליד הפארק, ת"א. טלפון: 052-3753788

לפרטים נוספים אודות יוגה לנשים בהריון, יוגה לפיריון ועוד, עלות סדנאות יוגה בתל אביב, יוגה בהריון במרכז, דרום וצפון הארץ ולכל נושא בתחום יוגה לנשים, מלאו טופס קצר באתר ונציגינו יישמחו לשוב אליכם בהקדם עם כל הפרטים, תשובות לשאלותיכם וכמובן הצעות מחיר ייחודיות ומפתות שלא תמצאו בשום מקום אחר.

בדקו מקומות בהם תוכלנה להשתתף בשיעור ניסיון ולאחר שתבדקו מספר סוגי יוגה ומקומות תוכלו לבחור בדיוק את סוג היוגה והמקום המותאם עבורכן

יוגה לנשים – יוגה לנשים בתל אביב

עוד באותו נושא

יוגה לנשים בהריון - להכין את הגוף ללידה

מדריך סדנאות יוגה

כל מה שרציתם לדעת על יוגה

עשרה דברים שלא ידעתם על יוגה

יוגה טיפולית - לטיפול בנפש ובגוף