רציתי לשלב קורס יוגה כחלק מהטבה לעובדים. מה העלות המשוערת של הקורס ואיזה ציוד נדרש לצורך זה?
נתחיל מסוף השאלה: הציוד. הציוד הדרוש לצורך שיעור יוגה בסיסית הוא מינימליסטי בהחלט: הדרישה היחידה עליה לא ניתן להתפשר היא חדר שקט ומרווח לפי מספר המשתתפים. מומלץ לרכוש גם מזרני יוגה (בעלות של 50-150 שקלים למזרון), אם כי משתתפים רבים דואגים למזרנים משל עצמם.
עלות ההדרכה נעה בין 150-500 שקלים לשעה, סכום שכמובן מתחלק בין כל המשתתפים. מדריכים מסויימים מתנים את שכרם בכמות המשתתפים, אולם בדרך כלל במידה ומדובר בקבוצה מאורגנת הייטב ניתן להגיע לשכר קבוע מראש במסגרת שפורטה לעיל. מומלץ לקיים לפחות שיעור אחד בשבוע, כאשר פעמיים עד שלוש בשבוע היא התדירות המושלמת להתקדמות נאותה.