אילו מסגרות יוגה מתאימות לילדים קטנים (גילאי 4-6) ומה המחיר שלהן?
למרות התפיסה של יוגה כתחום עיסוק רציני מאוד ומתאים למבוגרים מיושבים בדעתם בלבד, אין כל סיבה לא להתאים את תחום היוגה לקהל צעיר ואנרגתי יותר ולהנחיל את עקרונות האומנות העתיקה הזו גם לילדים בגיל הרך.
קורס יוגה ילדים הינו תחום הנמצא בעליה מתמדת כיום, ועל כן לא צפויה לכם בעיה במציאת מסגרת לימודית מתאימה. המלצתנו היא להעדיף קבוצות קטנות על פני קורסים המוניים מחד (חסר יחס אישי) או שיעורים פרטיים מאידך (המחיר גבוהה מאוד וחוסר חברים באותו הגיל יקשה על הילד).
כמו כן מומלץ לבקר בתדירות של לפחות פעמיים בשבוע, ומנגד לקצר את משך המפגש עצמו לחצי שעה עד ארבעים דקות לכל היותר. המחיר הצפוי תלוי במדריך, במיקום ובגורמים אחרים, ונע בין 200-500 ש"ח בחודש.
בתי עסק מומלצים בתחום יוגה לילדים
קדושי סלוניקי 26 באר שבע 84519
מאור המרכז להתפתחות אישית מקיים משנת 2001 סדנאות וחוגים לתרגול יוגה ואמנויות המזרח. חזון המרכז הוא לאפשר לכל אדם לממש את העצמה הפנימית שלו ולהיות מנהיג בעולמו. ...
וודג'ווד 4 חיפה 34635
המרכז ליוגה הוליסטית – פסי פייג המרכז נוסד בשנת 1990 בחיפה על הכרמל, על ידי פסי פייג, מורה בכירה ליוגה ומדיטציה, מוסמכת להוראה בשיטת איינגאר. פסי פייג מלמדת ...
גולן 9 פרדס חנה-כרכור
סטודיו אינטמי ומקצועי ליוגה בפרדס חנה- כרכור. בסטודיו מערכת שיעורים מגוונות ומבחר רחב של שיעורי יוגה: שיעורי בוקר וערב, יוגה למתחילים, יוגה למתקדמים, שיעורי יוגה לנשים...
המגילה 10 ראשון לציון
טליוגה- סטודיו ליוגה בראשון לציון בסטדיו מבחר שיעורי יוגה וקבוצות המתאימות לגברים, נשים, נשים בהריון, נשים בטיפולי פוריות, גיל המעבר ונערות. שיעורי יוגה נשית המתייחסים...
קרליבך 14 תל אביב 64730
ביקראם יוגה היא סידרה מאתגרת של 26 תנוחות (אסאנות) ושני תרגילי נשימה (פרניאמות) המתאימים לכל גיל, רמת כושר ויכולת גופנית. השיעורים נמשכים 90 דקות ומתבצעים בחדר מחומם כדי...
שאל שאלה בנושא
מידע ומאמרים בנושא
יוגה לנשים בהריון - להכין את הגוף ללידה
מזה זמן יוגה בהריון מומלץ מאוד בתור התעמלות לנשים בהריון, מה כל כך טוב בזה ומתי כדי להתחיל עם זה? כל התשובות במאמר הבא חלפו הימים...
מדריך סדנאות יוגה
ויני יוגה או איינגר יוגה? מה בין אשטנגה לבריגהו? האם באמת מספרים בדיחות ביוגה צחוק? כל התשובות במדריך סדנאות יוגה עבור הדיוט אשר איננו...
כל מה שרציתם לדעת על יוגה
כחלק מהתפשטות תרבות המזרח הרחוק בקרב עמי המערב, אנו רואים בעשורים האחרונים נהירה של נשים, גברים ואף ילדים אל קורסי יוגה שונים. התפשטות האופנה...
עשרה דברים שלא ידעתם על יוגה
אומרים שמי שנכנס ליוגה, נכנס מכל הלב. אז בשביל שהכניסה תהיה מרשימה, הנה כמה דברים שחשוב לדעת יוגה מסוגים שונים בניגוד למה שאנשים...
יוגה טיפולית - לטיפול בנפש ובגוף
בפילוסופיה ההודית העתיקה יוגה היא שיטה המסייעת לאדם להגיע למוקשה או נירוונה, במהלך השנים היא עברה שינוי ונתפסת היום במערכ גם כהליך טיפולי...