בודי אנד סול אסיילום

אודות בודי אנד סול אסיילום

שירלי גולדשטיין , בת 40 חייה הספורטיביים החלו בגיל 15. 
 
"עברתי ע"י סטודיו ושמעתי את המוסיקה העכשווית שבקעה מבפנים, הצצתי....ולמחרת עזבתי את הבלט הקלסי". 
 
"הספורט תמיד היה חלק מחיי וליווה אותי באשר הלכתי.לא היה יום שעבר ללא אימון". 
 
ההשראה בחיי: 
 
בנותיי המדהימות, ביום שהבנתי כי הן מורותיי נפתחו בפניי עולמות חדשים. 
כמבוגרים אנחנו מתרחקים מהאושר, מהדברים הפשוטים ביותר שמקרבים אותנו לעצמנו. 
אני מאמינה כי מרחב החיים הינו אינסופי ואינו מוגבל. יש  שפע לכולם. 

בדרכי היו לי מורים שתמכו בי ועזרו לי ולהם אני אסירת תודה. 

שמעון בן אבי,  מורה לאשטנגה יוגה ומתרגל בחסד.  אירנה פויט מורה ומתתרגלת האטה יוגה בחן ובעוצמה. ומורים אליהם נסעתי רחוק ע"מ לקבל השראה ואנרגיה. david swenson ,shiva rea , john scott ועוד.
 
פירגון , תשומת לב, נוכחות ואהבה הן אבני הדרך  בדרכי שלי ע"מ ליצור עבורי ועבור הסובבים אותי שדה אנרגטי פועם וחיבור פנימה. חיבור אל האמת השוכנת בכל אחד ואחת מאיתנו ורק חבויה תחת מעטה שכבות , שנערם לאורך שנים.
 
 אני בוחנת ומתבוננת במתנה המופלאה שבחרתי לתת לעצמי .ללמד, ללמוד ולחיות בדרך היוגה. 
המתנה הזו יצרה בי שינוי. 
השינוי בצורת חשיבתי, בדרך בה אני מלמדת ספינינג  , פילאטיס בהשראת היוגה.בדרך בה אני מתמודדת עם חיי היום יום, במערכות היחסים שלי עם העולם הסובב אותי מרמת משפחה, חברים, מכרים ואפילו התנהלות בארגונים השונים להם אני נותנת שרותיי. 
המפגש עם עולם היוגה שינה אותי ברמה מנטלית , רגשית , אנרגטית ופיזית והפך אותי לאדם טוב יותר בכל הרמות והרבדים.
 
התרגול שלי הוא תרגול האשטנגה יוגה , שם אני מתחברת אל עצמי .
 
 
מורה  בכירה מוסמכת  בגישת אשטנגה וינאסה יוגה המוכר ע"י ארגון מורי היוגה, בהסמכת שמעון בן אבי.
אסיסטניטית בקורס מורים בגישת אשטנגה וינאסה יוגה בהדרכתו של שמעון בן אבי.
מאמנת כושר אישית -הסמכה מטעם וינגייט
מאמנת בכירה בשיטת spinning מטעם Mad Dogg Athletics, Inc ארה"ב, בדרגת כוכב 3.
מדריכת core pilates -ו - core fitball מטעם המכללה הבינלאומית לאירובי
מדריכה לפעילות גופנית לנשים בהריון ואחרי לידה
 
 
The Body & Soul Asylum
 
מתוך הבנה ברורה כי בכיתות בהן מס' המתרגלים גדול , הלמידה הינה פחות אפקטיבית והנגיעה של המורה במתרגל חסרה ביותר...נולד  Body & Soul Asylum
 
במושב גן חיים , בסטודיו נעים ומצוייד כהלכה, הרחק מהמון והעיר הגדולה ,בלב הירוק שבשרון
 
נמצא הסטודיו.
 
לא עוד כיתות בנות 20-30 מתרגלים.
 
אינטימיות , מגע אישי, תשומת לב והיכרות ברורה יותר עם המתרגלים ויכולתיהם.
 
אפשרות גם לאימונים אישיים :יוגה, פילאטיס, וכושר גופני.
 
Body & Soul Asylum המקום בו הנשימה פוגשת נשמה
קרא עוד צמצם

האיריס 4 גן חיים

ביקורות על בודי אנד סול אסיילום

עדיין לא התקבלו ביקורות על בודי אנד סול אסיילום כתוב אתה את הביקורת הראשונה!

בתי עסק נוספים בתחום