מקום לתנועה

קצת על המקום... הסטודיו הנו נעים ומרווח עם פרקט עץ מלווה במוזיקת רגע נעימה בסטודיו ליוגה ישנה אווירה נעימה לנרשמים לשנה הבאה (מספטמבר ) פעם בחצי שנה נקיים סדנת יוגה בסטודיו ללא עלות נוספת! תנועה מודעת ותרגול יוגה בפרט מלמדים על הקשבה לתחושות הגוף, בהירות פנימית המתגלה לנו דרך ניסיון אישי. התנועה המודעת של הילד והמבוגר משפרת את איכות החיים ומשפיעה על הרגשות, החשיבה והבריאות הפיזית והנפשית.
הצבת האתגרים בתנועה, מקנה בטחון רב בגוף ובדימוי העצמי התורם לפיתוח האישיות, העצמה וחוסן הנפשי. ברצוני לאפשר ולפתוח דלת לכל אחד ואחד במטרה לחוות ולנוע ממקום בטוח ויציב, הן במישור הפיסי, הנפשי והרוחני... האימון והתרגול מתחילים מבפנים...
תחומי התמחות: יוגה, יוגה בראשון לציון, סטודיו ליוגה, יוגה למבוגרים, יוגה לנשים, יוגה נידרה