דבי ינקו-חדד

אודות דבי ינקו-חדד

יוגה צחוק
העקרון שמאחורי "יוגה צחוק", פשוט: הצחוק משחרר, הצחוק בריא.
סדנת יוגה צחוק הנה הפעלה דינאמית הכוללת תנועה במרחב וצחוק מודרך בהשתתפות כל הקבוצה.
סדנת יוגה צחוק מניעה את המשתתפים וכוללת אינטראקציה בין המשתתפים, הפגת לחץ ומתח ויצירת גיבוש.
בתחילת סדנת יוגה צחוק נדבר על היתרונות של הצחוק וההומור בדגש על היתרונות הבריאותיים והרגשיים של הצחוק.
ניתן לשלב סדנת יוגה צחוק עם פתיחה בנושא שילוב הומור בעבודה, בהוראה או בחיי היום יום. בהמשך נבצע חימום,
סדרה של תרגילי צחוק קלים המשחררים את הצחוק הטבעי עד שכולם מתגלגלים מצחוק, ולסיום מדיטציית הרגעה. 
סדנת יוגה צחוק מותאמת לקבוצה ומתאימה לכל הגילאים ולכל רמות הכושר.

מורדי הגטאות 112 באר שבע

עדיין לא התקבלו ביקורות על דבי ינקו-חדד כתוב אתה את הביקורת הראשונה!

בתי עסק נוספים בתחום