אשמח לארח אותך בסטודיו שלי, ולהעניק לך את מלא הידע, המקצועיות וההכוונה הנדרשת לדרך חיים שלווה!
השיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות ובאווירה אינטימית ,
תוך התייחסות לצרכיה של כל אישה.
שיעורי יוגה נשית
מתאימים לכל אישה בכל שלבי החיים.
תורמים לחיזוק הפיזי, המנטאלי וההורמונלי.
שיעורי יוגה לנשים בהריון בשיטת התחנות
חיזוק גופני ונפשי, הכנה מעשית לקראת הלידה והקניית הכלים שיאפשרו לך לעבור תקופה זו ביתר קלות.
קורסי הכנה..
אשמח לארח אותך בסטודיו שלי, ולהעניק לך את מלא הידע, המקצועיות וההכוונה הנדרשת לדרך חיים שלווה!
השיעורים מתבצעים בקבוצות קטנות ובאווירה אינטימית ,
תוך התייחסות לצרכיה של כל אישה.
שיעורי יוגה נשית
מתאימים לכל אישה בכל שלבי החיים.
תורמים לחיזוק הפיזי, המנטאלי וההורמונלי.
שיעורי יוגה לנשים בהריון בשיטת התחנות
חיזוק גופני ונפשי, הכנה מעשית לקראת הלידה והקניית הכלים שיאפשרו לך לעבור תקופה זו ביתר קלות.
קורסי הכנה ללידה בשילוב יוגה (בשיטת התחנות)
קורס משותף לך ולבן זוגך, אשר יקנה לכם מידע תיאורטי לצד כלים מעשיים יקרים מפז! הידע הנרכש יספק לכם את הההבנה הנדרשת והביטחון להתמודדות בזמן אמת.
שיעורי יוגה לנשים לאחר לידה (כולל בייביסיטר)
קחי לעצמך פסק זמן לחיזוק הגוף ועיצובו, בדרכך החדשה לשגרה מאוזנת ובריאה.
שיעורים פרטיים
הכרת צרכיך, רצונותיך ובניית מערכי שיעור המותאמים במיוחד עבורך. אני ינחה, יתרגל וילווה אותך באופן אישי.