@@@
נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.
סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.
רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
גולן 9 פרדס חנה-כרכור
סטודיו אינטמי ומקצועי ליוגה בפרדס חנה- כרכור. בסטודיו מערכת שיעורים מגוונות ומבחר רחב של שיעורי יוגה: שיעורי בוקר וערב, יוגה למתחילים, יוגה למתקדמים, שיעורי יוגה לנשים...
ששת הימים 17 בנימינה 30500
לאחר שנים רבות בענף ההיי-טק בתפקידים אדמיניסטרטיביים שונים, עצרתי את חיי ומתוך התבוננות פנימית וראיה מחודשת של העולם הסובב אותי, ומתוך חיפוש אחר שקט ותכלית לחיי החלטתי...
השופטים 1 פרדס חנה-כרכור 37074
שמי רוני רות שלב, אמא לשתי בנות מקסימות. את דרכי ביוגה התחלתי לאחר שירותי הצבאי, בעת מסעותיי בעולם. בזמן שהותי בני-זילנד הרחוקה מצאתי ספר קטן ונחמד על יוגה. קראתי אותו...
קיבוץ עין שמר עין שמר 38816
ארגון מורי היוגה בישראל, עמותה שלא למטרות רווח מאז 1979, קם במטרה לקדם את היוגה בארץ. תפקידו המרכזי נובע מעצם היותו ארגון המכנס בתוכו מורים מכל השיטות והזרמים. הארגון מייצג...
מיצפור 23 פרדס חנה-כרכור 37041
שיעורי יוגה בקבוצות ושיעורים פרטיים שיעורי ויג'נאנה יוגה למבוגרים, יוגה לנשים בכל שלבי החיים, יוגה להריון וכהכנה ללידה, יוגה לאמהות ותינוקות, סדנאות בייבי יוגה, יוגה...
יוגה בהריון לפי ערים מבוקשות
כתבות נוספות שיעניינו אותך
סדנאות יוגה בהיריון – ליהנות כל הדרך ללידה
אם בעבר היו רואים בהיריון סוג של "מחלה", המגבילה את ההריונית מכל פעילות, היום התפיסה היא שדווקא בזמן ההיריון אפשר לעשות פעילות גופנית מסוגים...