יוגה לנשים בתל אביב

שיעורי יוגה לנשים מהוות הרבה יותר משיעורים בהם עושים תרגולי נשימה ויציבות. תשאלו כל אישה שהלכה פעם ותגלו את האור בעינייה כשהיא תספר לכן על זה

@@@

במשך שנים, השתרשה המחשבה שיוגה לנשים הוא בעצם יוגה בהריון, כלומר הוא מיועד רק לנשים שנמצאות בחודשי הריון. למרות שמדובר בסדנאות פופולאריות, לא מדובר בסדנאות היחידות. למעשה אנחנו יכולים למצוא סדנאות יוגה לנשים רבות, הן סדנאות לנערות, סדנאות לנשים עובדות, סדנאות לנשים בגיל השלישי ועוד. כל קבוצה כזו מהווה הרבה יותר מסדנת תרגול.

כל אישה תשמח לספר כיצד סדנת יוגה לנשים עזרה לה להתמודד פיזית ונפשית עם מצבים שונים ועזרה לה להקהל על בריאותה. יתרה מזו, מדובר בחוויה נפשית עמוקה שכנראה רק נשים מסוגלות לחוות כאשר הן עוברות אותו ביחד. סדנאות יוגה לנשים מועברות בדרך על ידי מדריכות יוגה ולא מדריכי יוגה, כדי לא להפריע לשלווה ולאיזון של הסדנה, ולא אחת היא תכלול דברים מעבר, למשל טיולים וארוחות משותפות.

אם גם את רוצה להירשם לסדנת יוגה לנשים, אנחנו מזמינים אותך להשאיר פרטים ונדאג שתוך זמן קצר תקבלי הצעת מחיר ייחודית בתחום
קרא עוד
יוגה לבונטין

לבונטין 7 תל אביב 65111

כשאומרים יוגה בתל אביב אומרים יוגה לבונטין. יוגה לבונטין הנו סטודיו מרווח, מואר, מאוורר ונינוח הממוקם במרכז תל אביב, 2 דקות הליכה משדרות רוטשילד ברחוב לבונטין. הסטודיו...

המרכז ליוגה טיפולית

תל אביב 69185

הוקם ומנוהל על ידי יפעת גולדמן ורועי אראלי, מורים ליוגה וזוג נשוי. המרכז ליוגה טיפולית הוקם במטרה להקנות כלים לריפוי עצמי ושמירה על אורח חיים בריא. השיטה שאנו מלמדים...

ריינבו קידס יוגה

קוממיות 49 תל אביב 69011

ריינבו קידס יוגה מוכר כבית ספר ליוגה ובית ספר ליוגה לילדים על ידי UK Yoga Alliance & USA Yoga Alliance Rainbow Kids Yoga is an international Yoga Teacher Training company, specializing in 3-Day Kids & Family Yoga Teacher Trainings, 200 Hour..

פראנה - הסטודיו ליוגה

שיטרית 6 תל אביב 69482

פראנה יוגה הוא סטודיו המהווה מקום חם, אינטימי וביתי למתרגלי היוגה המתחילים ומקום בו יוכלו מתרגלים ותיקים להעמיק את יכולותיהם הגופניות וכן את ידיעתם בדרך היוגה. ...

המרכז לאיינגאר יוגה נווה צדק

אילת 22 תל אביב

"המרכז לאיינגאר יוגה נווה צדק" הוא מרכז ללימוד, מחקר והוראת תרבות היוגה הפועל מזה 16שנה בת"א. הוא הוקם מתוך כוונה להוות מרכז ללימוד יוגה על היבטיה השונים והרחבים....

דגנית בנטל - שמיר

פליטי הספר 30 תל אביב 67948

קבוצה אינטימית המתאמנת לאורך שנים בחולון ומקבלת באהבה מתרגלים חדשים. דגש על דיוק בתנוחות היוגה, תרגילי נשימה ומדיטציה בשילוב לימוד עיוני.   האימון מותאם לרמות...

צ\אנדרה יוגה

אשתורי הפרחי 4 תל אביב 62743

המורים המלמדים כיום בצ'אנדרה יוגה מורים שלימדו בעבר והתארחו בצ'אנדרה יוגה שיטות יוגה הנלמדות בצ'אנדרה יוגה חולמים להיות מורים ליוגה? קראו על קורס המורים שיתחיל...

אשטנגה יוגה תל אביב

גורדון 53 תל אביב 64394

אשטנגה יוגה היא השיטה העתיקה והאנרגטית של היוגה המשלבת תרגול נשימה עמוקה עם רצף תנוחות, תהליך שבו מופק חום פנימי עז בגוף, שמתבטא בין היתר בהזעה המטהרת מרעלים את השרירים...

אשטנגה יוגה

שד' רוטשילד 32 תל אביב 66882

ברוך הבא למשכן היוגה- הבית שלך לתרגול, לימוד והכשרה בהוראת יוגה.  אנו מתרגלים, לומדים ומלמדים יוגה משנת 1985 ומזמינים אותך להצטרף אלינו, למרכז האשטנגה יוגה הותיק...

שאלות ותשובות בתחום יוגה לנשים

אני מעוניינת להיכנס להריון, האם עלי לשנות את הרגלי היוגה שלי בהתאם לכך?

בעיקרון, יש תרגילים שמתאימים לקליטת הריון, התרגילים צריכים להיות איטיים , לא לבסס תרגילים על עצירת נשימה, לשמור על תנועה ולהיות קשובה יותר לגוף.  אחרי ההריון התרגילים יצטרכו להשתנות, גם כדי לא לפגוע בעובר וגם כדי לשרת את המטרה , להקל עלייך.

כתבות נוספות שיעניינו אותך

סדנאות יוגה – להתחבר לחופש הפנימי שלנו

סדנאות יוגה – להתחבר לחופש הפנימי שלנו

סדנאות יוגה מתקיימות לאורך כל השנה בהמון מקומות בארץ ובעולם. סוגי היוגה השונים מוצעים לגילאים ולקבוצות שונות, והאפשרויות באמת בלתי מוגבלות....

יוגה לנשים בהריון - להכין את הגוף ללידה

יוגה לנשים בהריון - להכין את הגוף ללידה

מזה זמן יוגה בהריון מומלץ מאוד בתור התעמלות לנשים בהריון, מה כל כך טוב בזה ומתי כדי להתחיל עם זה? כל התשובות במאמר הבא חלפו הימים...