אימון אישי בדרך מיוחדת

הצחוק הוא מנגנון טבעי לשיפור ההרגשה והבריאות והוא פשוט, זול ונגיש. בכל זאת, אנחנו ממעיטים לצחוק בחיי היום יום, אם בשל קשיי החיים והמטלות השגרתיות, ואם בשל מוסכמות חברתיות. מה הקשר בין יוגה צחוק ליוגה? ביוגה צחוק מתרגלים צחוק ותרגילי נשימה יוגיים. כאשר אנו צוחקים – יותר חמצן חודר למוח ולגוף ונותן לנו כח וכן תורם לבריאותנו. כיום קיימים 6000 מועדוני צחוק ב-60 מדינות, וגם בישראל היוגה צחוק תופס תאוצה. כל זה ללא צורך במרשם רפואי. תחומי התמחות: יוגה צחוק, גיבוש, שחרור, העצמה