@@@
נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.
סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.
רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
שמואל הנגיד 13 ירושלים
מרכז ליוגה ומדיטציה למתרגלים מנוסים וגם למתחילים, ברח' שמואל הנגיד בלב העיר ירושלים. שיעורים קבועים באשטנגה יוגה, שיבננדה יוגה, ויניאסה יוגה, קונדליני יוגה, אקרו יוגה,...
שד' רוטשילד 32 תל אביב 66882
ברוך הבא למשכן היוגה- הבית שלך לתרגול, לימוד והכשרה בהוראת יוגה. אנו מתרגלים, לומדים ומלמדים יוגה משנת 1985 ומזמינים אותך להצטרף אלינו, למרכז האשטנגה יוגה הותיק...
אשתורי הפרחי 4 תל אביב 62743
המורים המלמדים כיום בצ'אנדרה יוגה מורים שלימדו בעבר והתארחו בצ'אנדרה יוגה שיטות יוגה הנלמדות בצ'אנדרה יוגה חולמים להיות מורים ליוגה? קראו על קורס המורים שיתחיל...
המרי גבעתיים 53296
סטודיו אינטימי, ביתי ונעים, הממוקם בסמטה שקטה בגבעתיים גבול ר"ג. התירגול הינו בקבוצות קטנות מה שמאפשר יחס אישי לכל מתרגל. ניתן לתאם שיעורים פרטיים לקבוצות או ליחידים....
הסדנאות 4, קומה 4 הרצליה 46728
סורנטו משרד תיירות ונופש הוקמה בשנת 1995 על ידי לינדה מנצור בהרצלייה פיתוח. חברת הנסיעות מתמחה בטיסות למזרח הרחוק והטסת אנשי עסקים לחו\"ל, בנוסף לכך החברה עוסקת בכל תחומי...
קיבוץ אפק אפק 30042
מפגש גוף נפש בקיבוץ אפק קאלי-ריי-טרי יוגה יוגה לנשים יוגה לנשים הרות יוגה לילדים יוגה אימהות ופעוטות היוגה מעניקה כלים לבריאות שלמה הכוללת נשימה...
קרליבך 14 תל אביב 64730
ביקראם יוגה היא סידרה מאתגרת של 26 תנוחות (אסאנות) ושני תרגילי נשימה (פרניאמות) המתאימים לכל גיל, רמת כושר ויכולת גופנית. השיעורים נמשכים 90 דקות ומתבצעים בחדר מחומם כדי...
חטיבה תשע עפולה
סטודיו ללימוד ותרגול יוגה, הוקם בעפולה ב 1997 מתוך צורך ובמטרה לשמש בית למי שחפץ לתרגל יוגה המותאמת לצורכי המתרגלים. תרגול במודעות ליציבה והתנועה, פיתוח כוח סיבולת וגמישות...
לכיש 6 גבעתיים 5339905
ליוגה הגעתי לגמרי במקרה לאחר שנים של כאבי גב תחתון. כבר אחרי השיעור הראשון יצאתי בהרגשה פיזית ונפשית מרוממת. לא הבנתי בדיוק מה קורה רק המשכתי להגיע... היוגה עבורי, היא...
חנה רובינא 3 תל אביב 69372
מסעי בעולם היוגה החל לפני 8 שנים. השתתפתי בשיעור אשטנגה במכון כושר ובצאתי ממנו הרגשתי חיה ומלאת השראה ואנרגיה. מאחר והגעתי אל היוגה מעולם המחול, ידעתי איך לעבוד עם הגוף,...