Name: רקפת בנימיני איינגאר יוגה
Address: לכיש 6, גבעתיים, IL
Telephone: 0522947343

סדנאות יוגה יוגה לנשים יוגה לנשים בגבעתיים רקפת בנימיני איינגאר יוגה

אודות רקפת בנימיני איינגאר יוגה

ליוגה הגעתי לגמרי במקרה לאחר שנים של כאבי גב תחתון. כבר אחרי השיעור הראשון יצאתי בהרגשה פיזית ונפשית מרוממת. לא הבנתי בדיוק מה קורה רק המשכתי להגיע... היוגה עבורי, היא פלטפורמה מאזנת במרוץ \"המטורף\" של החיים. היוגה מאפשרת התמודדות עם אתגרים, פיזים ומנטאלים בדרך שונה ואחרת ממה שהכרתי. היוגה מאפשרת לי להכנס פנימה ולחקור לעומק תהליכים רגשיים, ופיזים שאני פוגשת בחיי היום יום. מבחינתי זהו מסע שלם לשיקום הגוף והנפש. היוגה מהווה בשבילי בסיס לחיים מאוזנים ומלאים. במשך כל חיי עסקתי בספורט מקצועי ותחרותי. בצעירותי הייתי אלופת ישראל בטניס ולאחר מכן פתחתי בית ספר לטניס וניהלתי מרכזי ספורט בת״א ויפו. מתרגלת מדיטציה ויוגה בעקביות כ 12 שנים. בעלת תואר ראשון בהצטיינות בחינוך גופני ותואר שני במנהל עסקים. תלמידתה המסורה של לילי הופ חיון
תחומי התמחות: מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה