יוגה בהריון – כל הסדנאות באתר אחד!

זמן שלא מעט פעילויות ספורטיביות אסורות בזמן ההריון, יוגה מומלצת מאוד. אנחנו מזמינים אותך להיכנס, לקרוא ולהירשם. שיהיה במזל!

@@@

נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.

סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.

רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
יוגה בהריון
קרא עוד
הסטודיו של מיכל

ברנדייס 1 הרצליה 46585

הסטודיו של מיכל - אשטנגה יוגה ויניאסה באווירה הקסומה של הרצליה ב', במעלה הגבעה המשקיפה אלי ים, בבית פרטי, נולד לו סטודיו חדש ליוגה. מרחב אינטימי, מאיר פנים ומחמם לב נפרש...

יוגה האוס

אליהו הנביא 22 מודיעין 71722

מטרותיה של שיטת הלימוד והתרגול ב"Yoga House" הן לשקם ולהעצים את הבריאות של העוסקים בה, לחתור למימוש הפוטנציאל היצירתי והרוחני שלהם, להעצים את רמתם האנרגטית, ובכך לסייע...

רונית ביגר - אשטנגה וויניאסה

חנה רובינא תל אביב

אני מורה מוסמכת ליוגה, הן על ידי ארגון מורי היוגה האמריקאי והן על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי. סיימתי בהצלחה קורס מורי יוגה של YogaWorks האמריקאית בקליפורניה, ארה"ב. ...

עדנה בן סימון - מדריכת יוגה

בורוכוב גבעתיים

עדנה בן סימון מורה ליוגה ,מלמדת יוגה לפי עקרונות שיטת איינגאר. בוגרת אונ׳ ת״א בפילוסופיה הודית ותולדות האמנות. מאמינה ביוגה כדרך להעצמה אישית ,להגברת המודעות , כמחזקת...

שרון זימן יוגה לנשים בהריון

בית יהושע נתניה 40591

שרון זימן מורה בכירה ליוגה, יוגה נשית, יוגה להריון, יוגה תראפיה נשית לכאבי אגן כרוניים, אנדומטריאוזיס. שעורים וסדנאות יוגה נשית, יוגה להריון, שעורים פרטיים בבית הלקוחה. ...

מולהיוגה

החורש 5 קרית טבעון 36051

בחלקת אלוהים קטנה בינות עצי חורש ובתים עטורי גגות אדומים, אני פותחת את שעריו של סטודיו מולהיוגה. מקום שמבטא את האהבה שלי ליוגה ולתרגול העומד בבסיסה.    בחרתי...

שירלי יוגה

נווה זאב ראשון לציון 75353

סטודיו קטן במזרח ראשון לציון, בו מתקיימים שעורי יוגה דינמית, על עקרון האשטנגה ויניסה יוגה,בקבוצות קטנות,באווירה חמה ואינטימית, עם יחס אישי ומסור. השעורים מועברים ע"י...

יוגאפאנה קארין קזאז

קראוזה חולון

יוגאפאנה זה סטודיו ליוגה אינטימי וביתי לנשים, הממוקם בחולון. המפגשים הם ברוח היוגה הקלאסית והיוגה הנשית. אני מוצאת שתרגול יוגה כזה, מעמיק ומרחיב את נק' החיבור שלנו...

דורון עליזה-התעמלות ויוגה

זאב ז'בוטינסקי 1 חולון 58273

עליזה דורון החלה את דרכה המקצועית כמורה לחינוך גופני. לאחר שסיימה את לימודי התואר הראשון בסמינר הקיבוצים בשנים 1976-1973, לימדה עליזה חינוך גופני, תנועה וריקוד בבתי ספר...