@@@
נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.
סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.
רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
פליטי הספר 30 תל אביב 67948
קבוצה אינטימית המתאמנת לאורך שנים בחולון ומקבלת באהבה מתרגלים חדשים. דגש על דיוק בתנוחות היוגה, תרגילי נשימה ומדיטציה בשילוב לימוד עיוני. האימון מותאם לרמות...
שיטרית 6 תל אביב 69482
פראנה יוגה הוא סטודיו המהווה מקום חם, אינטימי וביתי למתרגלי היוגה המתחילים ומקום בו יוכלו מתרגלים ותיקים להעמיק את יכולותיהם הגופניות וכן את ידיעתם בדרך היוגה. ...
מיצפור 23 פרדס חנה-כרכור 37041
שיעורי יוגה בקבוצות ושיעורים פרטיים שיעורי ויג'נאנה יוגה למבוגרים, יוגה לנשים בכל שלבי החיים, יוגה להריון וכהכנה ללידה, יוגה לאמהות ותינוקות, סדנאות בייבי יוגה, יוגה...
Tel-aviv תל אביב
תדר היוגה עוסק ביוגה בדרך חיים, בביטוי האנרגטי והחיבור של תנועה, סאונד וריפוי. באמצעות היוגה ככלי לריפוי ובאמתעות סאונד ותנועה נביא את התירגול לרמות גבוהות שיאפשרו לגוף...
ששת הימים 17 בנימינה 30500
לאחר שנים רבות בענף ההיי-טק בתפקידים אדמיניסטרטיביים שונים, עצרתי את חיי ומתוך התבוננות פנימית וראיה מחודשת של העולם הסובב אותי, ומתוך חיפוש אחר שקט ותכלית לחיי החלטתי...
האיריס 4 גן חיים 44910
שירלי גולדשטיין , בת 40 חייה הספורטיביים החלו בגיל 15. "עברתי ע"י סטודיו ושמעתי את המוסיקה העכשווית שבקעה מבפנים, הצצתי....ולמחרת עזבתי את הבלט הקלסי". ...
יפה נוף 20 חיפה
יוגה לאיה- מרכז לויג'נאנה יוגה בחיפה ובחוף הכרמל. המרכז שוכן בלב מרכז הכרמל שבחיפה (רח' יפה נוף 120). ביוגה לאיה מתקיימים שיעורי ויג'נאנה יוגה בכל הרמות- ממתחילים ועד...
גיתה בית 65 גיתה 25257
ב-1978, בשנות ה-30 לחיי, הגעתי מתל אביב לגנשפורי, עיירה קטנה במרחק שעתיים נסיעה מבומבי שבהודו. מטרת הנסיעה הייתה ללמוד אצל סואמי מוקטאננדה, מאסטר בעל שם עולמי ביוגה ומדיטציה....
מרטון 5 ירושלים 93826
בואו לנשום עם התנועה ולנוע לתוך הנשימה. תרגול יוגה זורם ודינאמי הכולל תנוחות יוגה מסורתיות, תרגילי נשימה וריכוז. בעל תואר ראשון במדע הדתות ובפילוסופיה מהאוניברסיטה...
שמואל הנגיד 13 ירושלים
מרכז ליוגה ומדיטציה למתרגלים מנוסים וגם למתחילים, ברח' שמואל הנגיד בלב העיר ירושלים. שיעורים קבועים באשטנגה יוגה, שיבננדה יוגה, ויניאסה יוגה, קונדליני יוגה, אקרו יוגה,...