@@@
נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.
סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.
רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
חנה רובינא תל אביב
אני מורה מוסמכת ליוגה, הן על ידי ארגון מורי היוגה האמריקאי והן על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי. סיימתי בהצלחה קורס מורי יוגה של YogaWorks האמריקאית בקליפורניה, ארה"ב. ...
בורוכוב גבעתיים
עדנה בן סימון מורה ליוגה ,מלמדת יוגה לפי עקרונות שיטת איינגאר. בוגרת אונ׳ ת״א בפילוסופיה הודית ותולדות האמנות. מאמינה ביוגה כדרך להעצמה אישית ,להגברת המודעות , כמחזקת...
בית יהושע נתניה 40591
שרון זימן מורה בכירה ליוגה, יוגה נשית, יוגה להריון, יוגה תראפיה נשית לכאבי אגן כרוניים, אנדומטריאוזיס. שעורים וסדנאות יוגה נשית, יוגה להריון, שעורים פרטיים בבית הלקוחה. ...
החורש 5 קרית טבעון 36051
בחלקת אלוהים קטנה בינות עצי חורש ובתים עטורי גגות אדומים, אני פותחת את שעריו של סטודיו מולהיוגה. מקום שמבטא את האהבה שלי ליוגה ולתרגול העומד בבסיסה. בחרתי...
נווה זאב ראשון לציון 75353
סטודיו קטן במזרח ראשון לציון, בו מתקיימים שעורי יוגה דינמית, על עקרון האשטנגה ויניסה יוגה,בקבוצות קטנות,באווירה חמה ואינטימית, עם יחס אישי ומסור. השעורים מועברים ע"י...
קראוזה חולון
יוגאפאנה זה סטודיו ליוגה אינטימי וביתי לנשים, הממוקם בחולון. המפגשים הם ברוח היוגה הקלאסית והיוגה הנשית. אני מוצאת שתרגול יוגה כזה, מעמיק ומרחיב את נק' החיבור שלנו...
זאב ז'בוטינסקי 1 חולון 58273
עליזה דורון החלה את דרכה המקצועית כמורה לחינוך גופני. לאחר שסיימה את לימודי התואר הראשון בסמינר הקיבוצים בשנים 1976-1973, לימדה עליזה חינוך גופני, תנועה וריקוד בבתי ספר...
בנבנישתי 13 ראשון לציון 75779
אנחנו שתי חברות, מורות ליוגה, שהחליטו לצאת להרפתקה ולהקים ביחד סטודיו קטן ליוגה בראשון לציון. אין כמעט מרכזי יוגה בראשון הגדולה והמפוארת וחשבנו שאולי נהיה מהסנוניות...
הפועל 36 הרצליה
למה "יחד עם היוגה"? יוגה בזוג... תקופה ארוכה תרגלנו סדרה של יוגה בשניים, התמדנו בתרגול כל בוקר. החוויה של לתרגל יחד אפשרה לנו להתמיד וליהנות מהתרגול, להיות קשוב אל...
רח' נטעים, ת.ד 170 משמרת 40695
מתמחים בארגון חופשות יוגה או ספורט לקבוצות קטנות ביעדים קסומים באיי יוון, מונטנגרו ואיטליה. מיועד למתרגלי יוגה, אומנויות לחימה, קבוצות ריצה, טריאתלון, קבוצות ומועדוני...