@@@
נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.
סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.
רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
סירקין 9 תל אביב 63562
בלב תל אביב, באזור שקט ומטופח בין עצים וצמחים, שוכן מרכז אור היוגה. ציוץ ציפורים עליז נשמע ברקע משך כל שעות היום, כסמל לאופיו של המקום: מרכז אור היוגה תוכנן בהקפדה כדי...
Tel-aviv תל אביב
תדר היוגה עוסק ביוגה בדרך חיים, בביטוי האנרגטי והחיבור של תנועה, סאונד וריפוי. באמצעות היוגה ככלי לריפוי ובאמתעות סאונד ותנועה נביא את התירגול לרמות גבוהות שיאפשרו לגוף...
העבודה 24 תל אביב
הסטודיו "יוגה ברח' העבודה" ממוקם בלב תל אביב, סמוך לרחוב שיינקין. הסטודיו שקט, מואר ונעים. השיעורים הניתנים בו מועברים על ידי מורים מנוסים ומקצועיים המלמדים...
חנה רובינא תל אביב
אני מורה מוסמכת ליוגה, הן על ידי ארגון מורי היוגה האמריקאי והן על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי. סיימתי בהצלחה קורס מורי יוגה של YogaWorks האמריקאית בקליפורניה, ארה"ב. ...
נורדאו 12 יהוד תל אביב
יוגה ביהוד למתחילים ומתקדמים ימי שלישי בשעה 20:00 ימי חמישי בשעה 18:00 ימי חמישי בשעה 20:00תחומי התמחות: יוגה ביהוד, חוג יוגה ביהוד, שיעורי יוגה ביהוד
מלכי ישראל 9 תל אביב 64163
שיעורי יוגה פרטיים עד הבית לך ולבן/בת זוגך! בכל אזור המרכז מ07:00 עד 21:00. מורה בכיר ליוגה מומחה ביוגה לבעיות גב. יחס אישי ושירות ומקצועיות ברמה הגבוהה ביותר. שיעורי יוגה...
גדעון 7 תל אביב 64353
אשטנגה יוגה היא הגישה העתיקה והאנרגטית של היוגה המשלבת נשימה עם רצף תנוחות, תהליך שבו מופק חום פנימי עז בגוף, שמתבטא בין היתר בהזעה המטהרת מרעלים את השרירים והאיברים...
אלכסנדר ינאי 3 תל אביב
ברחוב שקט וירוק בתל אביב, נמצא הסטודיו הביתי שלנו, עם שני אולמות נעימים ומגוון שיעורים מבוקר עד ערב. הצוות המקצועי שלנו כולל את מיטב מורי היוגה והפילאטיס ובראשם איל...