@@@
נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.
סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.
רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
הבציר בית חשמונאי 99789
שלום ונעים להכיר, שמי דניס, אמא ומורה מוסמכת ליוגה ולפילאטיס. בוגרת מסלול תלת שנתי להוראת מורים בכירים ליוגה במכללת וינגייט והמרכז הישראלי לפילאטיס, דרור רז, חברה...
מגן דוד 53 הרצליה 46347
מרכז אישיוגה ממוקם באזור שקט וכפרי בהרצליה. במרכז ניתנים שיעורים ליחידים ולקבוצות קטנות באווירה אישית עם דגש מיוחד על התאמת השיעור לתלמיד. לרשותכם , שעורי יוגה בני...
אחוזה 83 רעננה
העבודה 24 תל אביב
הסטודיו "יוגה ברח' העבודה" ממוקם בלב תל אביב, סמוך לרחוב שיינקין. הסטודיו שקט, מואר ונעים. השיעורים הניתנים בו מועברים על ידי מורים מנוסים ומקצועיים המלמדים...
קיבוץ עין שמר עין שמר 38816
ארגון מורי היוגה בישראל, עמותה שלא למטרות רווח מאז 1979, קם במטרה לקדם את היוגה בארץ. תפקידו המרכזי נובע מעצם היותו ארגון המכנס בתוכו מורים מכל השיטות והזרמים. הארגון מייצג...
גורדון 53 תל אביב 64394
אשטנגה יוגה היא השיטה העתיקה והאנרגטית של היוגה המשלבת תרגול נשימה עמוקה עם רצף תנוחות, תהליך שבו מופק חום פנימי עז בגוף, שמתבטא בין היתר בהזעה המטהרת מרעלים את השרירים...
הרימון גבעת עדה (בוויז "עכשיו טוב") גבעת עדה
\"עכשיו טוב\" הוא מרחב פעילות התומך בתהליכי ריפוי והתפתחות אישית דרך העצמת הטוב בחיים. במרחב קרוב לטבע: סדנאות, הרצאות, מפגשים קהילתיים, אימונים אישיים וטיפולי גוף נפש. ...
ישפה 18 מבשרת ציון 90805
זהירות - אפשר להתפוצץ מצחוק! אהובה סתיו מבטיחה לכם סדנה סוחפת ומרגשת, בעלת השפעות לטווח ארוך: מצב רוח מרומם, שחרור מלחצים ומעכבות, הרפיה, טעינת אנרגיות ועוד. בא לכם...
חיפה חיפה 32000
כל אחד יכול לצחוק ללא סיבה! האירוע נגמר והצחוק נשאר (-: סדנאות יוגה צחוק מהנות לכל הגילאים. חוויה מיוחדת, מצחיקה ובלתי נשכחת! שמי נעמה-לי ואני מזמינה אתכם לצחוק איתי ביחד...
החלוץ 70 ירושלים 96269
יג'נאנה יוגה בהנחיית תמר מוקדי מציע שיעורי יוגה בסטודיו לנשים ולגברים בפריסה ארצית בכל רחבי הארץ. תמר היא מדריכת יוגה מוסמכת, בוגרת קורס למורים ליוגה מרכז נווה שאנן של...