@@@
נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.
סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.
רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
רמבם 6 רמת השרון 47235
איתן ויגודזקי , מחבר הספרים "יוגה איחוד ואיזון" "יוגה לאוכלוסיות מיוחדות" ,מנהל מרכז למידה:"אמפיוגה" ובעל האתר: ampiyoga.co.il,מעביר שיעורי יוגה אישים וקבוצתיים . ...
גת 6\מוריה 72 חיפה
אורית האוזמן גל מדריכת יוגה הריון | הכנה ללידה | בייבי יוגה- יוגה לתינוקות | יוגה נשית- מותאמת לגוף האישה- מחזור חודשי, פריון, גיל המעבר | יוגה טיפולית- לכאבי גב, מפרקים בעיות...
הכרם 3 הוד השרון 45201
לילה יוגה הוקם ע"י ענת מרזוף פסיכותרפיסטית בנשימה ושילוב אומנויות, מורה לאשטנגה יוגה ומוסמכת ביוגה לנשים בהריון. הסטודיו באווירה אינטימית, עד 8 מתרגלים...
מחנה יוסף 8 תל אביב 65153
לפתוח את הגוף... את הלב... את הנשמה... סאטיה – סטודיו מקסים בשכונת נווה צדק, אווירה ביתית ויחס חם ואישי לכל מתרגל. הסטודיו מציע מגוון שיעורי יוגה לכל הרמות...
המלאכה 3 עפולה
"לוטוס" - יוגה לאיכות חיים הוקם במטרה לאפשר לכל בן אדם להגיע למטרה הפרטית ועסקית שלו, להכיר בכוחות שלו, להכיר את הגוף ולהתנהג איתו תוך מילוי צרכים בסיסיים. האמירה...
חיפה חיפה
הצחוק הוא מנגנון טבעי לשיפור ההרגשה והבריאות והוא פשוט, זול ונגיש. בכל זאת, אנחנו ממעיטים לצחוק בחיי היום יום, אם בשל קשיי החיים והמטלות השגרתיות, ואם בשל מוסכמות חברתיות. ...
ויצמן 21 יהוד 56235
שיעור יצירתי וזורם המשלב גישות שונות של היוגה הדינמיות של האשטנגה יוגה , ההדרגתיות והרכות של הויניוגה , דיוק ויישורת הגוף, תרגולי נשימה. למי מתאים השיעור ? ...
שדרות מוריה 53 חיפה
בית היוגה בחיפה הינו פינת רוגע שקטה המציעה לתושבי חיפה בית ושלווה לנפש לשיפור איכות החיים והבריאות, להתפתחות אישית בנתיב היוגה. בית היוגה בחיפה הינו התגשמות החלום שלי,...
יציאת אירופה 13 רעננה 43518
עוסקת ביוגה משנת 2002 חברת ארגון מורי היוגה. מורה בכירה להוראת יוגה עם התמחות באשטנגה יוגה. בוגרת קורס מורים (5 שנים) בהנחיית שמעון בן אבי. אסיסטנטית של שמעון בן אבי...
המרגניות 6 כפר סירקין 49935
"תכלת" - הבית למתרגלי היוגה באזור פתח תקווה מזמין אתכם לבוא ולהצטרף לקהילת מתרגלים תוססת ולמגוון סדנאות ואירועים בנושאי צמיחה אישית ורוחנית. הסטודיו, ממוקם 5 דקות...
- לעמוד הראשון
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- לעמוד האחרון