@@@
נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.
סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.
רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
חיפה חיפה
הצחוק הוא מנגנון טבעי לשיפור ההרגשה והבריאות והוא פשוט, זול ונגיש. בכל זאת, אנחנו ממעיטים לצחוק בחיי היום יום, אם בשל קשיי החיים והמטלות השגרתיות, ואם בשל מוסכמות חברתיות. ...
ויצמן 21 יהוד 56235
שיעור יצירתי וזורם המשלב גישות שונות של היוגה הדינמיות של האשטנגה יוגה , ההדרגתיות והרכות של הויניוגה , דיוק ויישורת הגוף, תרגולי נשימה. למי מתאים השיעור ? ...
שדרות מוריה 53 חיפה
בית היוגה בחיפה הינו פינת רוגע שקטה המציעה לתושבי חיפה בית ושלווה לנפש לשיפור איכות החיים והבריאות, להתפתחות אישית בנתיב היוגה. בית היוגה בחיפה הינו התגשמות החלום שלי,...
יציאת אירופה 13 רעננה 43518
עוסקת ביוגה משנת 2002 חברת ארגון מורי היוגה. מורה בכירה להוראת יוגה עם התמחות באשטנגה יוגה. בוגרת קורס מורים (5 שנים) בהנחיית שמעון בן אבי. אסיסטנטית של שמעון בן אבי...
המרגניות 6 כפר סירקין 49935
"תכלת" - הבית למתרגלי היוגה באזור פתח תקווה מזמין אתכם לבוא ולהצטרף לקהילת מתרגלים תוססת ולמגוון סדנאות ואירועים בנושאי צמיחה אישית ורוחנית. הסטודיו, ממוקם 5 דקות...
רחוב ראובן 3 ירושלים 93510
מרכז שיבננדה ליוגה בירושלים הוקם בשנת 1991 בשכונת בקעה בירושלים. במרכז אנחנו מקיימים שיעורי יוגה למתחילים ולמתקדמים, שיעורים מיוחדים לנשים בהריון וקורס מדיטציה. באוירה...
נמל ת"א תל אביב 63506
המפגש הכמעט בלתי אמצעי בין הים הרחב לאלהיוגה יוצר קסם מיוחד. יוגה בנמל, שקט במרכז הרעש, חיבור בין המרכז הפועם של תל אביב לגלי הים. אלהיוגה הוקמה מתוך חוויה אישית,...
יהודה הנשיא 39 הרצליה 46448
סטודיו עדי יוגה בהרצליה, מציע תרגול יוגה באוירה פסטורלית בחצר נעימה המשקיפה על גינה פרטית ושלווה. בסטודיו מגוון שעורי יוגה בקבוצות קטנות ובגישה אישית. שיעורי...
משק 1 עופר 30835
שיעורי יוגה באיזור בנימינה וחוף הכרמל. שיעורי ויג'ניאנה יוגה, האטה יוגה, יוגה טיפולית, יוגה לנשים ויוגה לנשים בהריון. השיעורים מועברים בסטודיו נעים ושקט ובאווירה נעימה...
עדולם 28 שדה דוד
יוגה בשוהם למתחילים ומתקדמים בימי ראשון בשעה 19:00 בימי שני בשעה 7:00 בימי שני בשעה 20:00 בימי שלישי בשעה 18:00 בימי רביעי בשעה 17:30 בימי רביעי בשעה 20:00 בימי שישי בשעה 8:00 בימי...