@@@
נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.
סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.
רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
בנבנישתי 13 ראשון לציון 75779
אנחנו שתי חברות, מורות ליוגה, שהחליטו לצאת להרפתקה ולהקים ביחד סטודיו קטן ליוגה בראשון לציון. אין כמעט מרכזי יוגה בראשון הגדולה והמפוארת וחשבנו שאולי נהיה מהסנוניות...
הפועל 36 הרצליה
למה "יחד עם היוגה"? יוגה בזוג... תקופה ארוכה תרגלנו סדרה של יוגה בשניים, התמדנו בתרגול כל בוקר. החוויה של לתרגל יחד אפשרה לנו להתמיד וליהנות מהתרגול, להיות קשוב אל...
רח' נטעים, ת.ד 170 משמרת 40695
מתמחים בארגון חופשות יוגה או ספורט לקבוצות קטנות ביעדים קסומים באיי יוון, מונטנגרו ואיטליה. מיועד למתרגלי יוגה, אומנויות לחימה, קבוצות ריצה, טריאתלון, קבוצות ומועדוני...
האגוז 72 בני ציון 60910
יוגה הום הוא מרכז המאגד בתוכו שיעורי יוגה יומיים בסגנונות שונים : · האטה יוגה · אשטנגה יוגה · ויג'ננה יוגה · יוגה נשית ...
גדעון 7 תל אביב 64353
אשטנגה יוגה היא הגישה העתיקה והאנרגטית של היוגה המשלבת נשימה עם רצף תנוחות, תהליך שבו מופק חום פנימי עז בגוף, שמתבטא בין היתר בהזעה המטהרת מרעלים את השרירים והאיברים...
הרב ניסנבאום 29 בת ים
הסטודיו מיועד למגוון רחב של חוגים וסדנאות, ימי הולדת, הפעלות, ארועים, מסיבות והרצאות הסטודיו נותן מענה איכותי, למורים ומדריכים אשר מבקשים להעביר חוגים במיקום מרכזי, נעים,...
מכבים-רעות מכבים-רעות 71799
מורה בכירה ליוגה, חברה באירגון המורים בישראל ומתרגלת יוגה כ - 15 שנה. רקדנית לשעבר בסגנון הבלט הקלאסי והמודרני. למדתי יוגה 5 שנים בארה"ב והוסמכתי בארץ אצל גילעד...
יששכר 34 גדרה 70700
יפעת הרשקו (דורגה)מתרגלת יוגה מזה 11 שנים, תלמידתו של יוגי רמהקרישנננדה ובארץ תלמידתו של אננדה, מורה ליוגה ופזיותרפיסטית , מלמדת יוגה ומטפלת באזור גדרה וסביבה. תחומי...
הזית 243 עמינדב 90885
שיעורי יוגה ברוח האשטנגה-ויניאסה לתלמידים בכל הרמות ויוגה לנשים בהריון מועברים באוירה נעימה ומקצועית על ידי מורה מנוסה. המטרה שלי היא לאפשר לאנשים לתרגל יוגה בקצב שלהם...
דוד אלעזר 1 נס ציונה 74027
שמי רביד רוח, אני מנהלת ומפעילה את רוח הדברים, קליניקה וסטודיו בתפיסה הוליסטית, בוגרת המגמה לנטורופתיה במכללה לרפואה משלימה. השתלמתי בארומתרפיה וברפלקסולוגיה. אני...