@@@
נתונים מגלים שיותר נשים פונות כיום לסדנאות יוגה בזמן ההריון, לא מדובר על טרנד חולף אלא חלק מהמגמה של נשים בתקופה זו, לא להישאר בבית אלא להמשיך ואף להגביר פעילויות גופניות שונות, על מנת להקל על עצמן בתקופת ההריון. נכון הדבר גם לגבי אימוני כושר, שחייה, הליכה ואפילו ריצה , עד שלבים מסוימים בהריון.
סדנאות יוגה לנשים בהריון, נחשבות פופולאריות, מאחר והן נושאות מספר יתרונות, ראשית, הן מקלות על האישה מבחינה פיזית, שכן הן מלמדות אותה על שיטות גמישות שונות, שנית, התרגילים עוזרים לה להכיר שיטות חדשות ליציבות, שלוש, סדנאות יוגה מלמדות שיטות נשימה והקלה נפשית. חשוב להבהיר שכל תרגול יוגה, בקבוצה או באופן פרטי, חייב להיעשות בהתאם לאישור של רופא.
רוצות לדעת עוד על סדנאות יוגה בהריון ? תשאירו פרטים ויחזרו אליכן בהקדם. אצלנו תוכלו לקרוא מאמרים בתחום וכן ליהנות מעזרה של מומחים בכל שאלה.
יפה נוף 56 אבטליון
וגה לשלום הוא סטודיו ליוגה לכל המשפחה הממוקם באבטליון משגב שבגליל עם אוויר הרים ונוף עוצר נשימה. החזון של יוגה לשלום : העלאת רמת הבריאות והחיוניות אצל ילדים...
תל אביב 69185
הוקם ומנוהל על ידי יפעת גולדמן ורועי אראלי, מורים ליוגה וזוג נשוי. המרכז ליוגה טיפולית הוקם במטרה להקנות כלים לריפוי עצמי ושמירה על אורח חיים בריא. השיטה שאנו מלמדים...
נהר הירדן מודיעין 71700
בסאנגה יוגה אנחנו מאמינים שהיוגה טומנת בחובה הזדמנות להתפתחות אישית, גופנית ונפשית. היוגה היא מסורת עתיקה המכילה בתוכה אורח חיים, פילוסופיה וטכניקות שונות...
רמבם 6 רמת השרון 47235
איתן ויגודזקי , מחבר הספרים "יוגה איחוד ואיזון" "יוגה לאוכלוסיות מיוחדות" ,מנהל מרכז למידה:"אמפיוגה" ובעל האתר: ampiyoga.co.il,מעביר שיעורי יוגה אישים וקבוצתיים . ...
גת 6\מוריה 72 חיפה
אורית האוזמן גל מדריכת יוגה הריון | הכנה ללידה | בייבי יוגה- יוגה לתינוקות | יוגה נשית- מותאמת לגוף האישה- מחזור חודשי, פריון, גיל המעבר | יוגה טיפולית- לכאבי גב, מפרקים בעיות...
הכרם 3 הוד השרון 45201
לילה יוגה הוקם ע"י ענת מרזוף פסיכותרפיסטית בנשימה ושילוב אומנויות, מורה לאשטנגה יוגה ומוסמכת ביוגה לנשים בהריון. הסטודיו באווירה אינטימית, עד 8 מתרגלים...
מחנה יוסף 8 תל אביב 65153
לפתוח את הגוף... את הלב... את הנשמה... סאטיה – סטודיו מקסים בשכונת נווה צדק, אווירה ביתית ויחס חם ואישי לכל מתרגל. הסטודיו מציע מגוון שיעורי יוגה לכל הרמות...
המלאכה 3 עפולה
"לוטוס" - יוגה לאיכות חיים הוקם במטרה לאפשר לכל בן אדם להגיע למטרה הפרטית ועסקית שלו, להכיר בכוחות שלו, להכיר את הגוף ולהתנהג איתו תוך מילוי צרכים בסיסיים. האמירה...
חיפה חיפה
הצחוק הוא מנגנון טבעי לשיפור ההרגשה והבריאות והוא פשוט, זול ונגיש. בכל זאת, אנחנו ממעיטים לצחוק בחיי היום יום, אם בשל קשיי החיים והמטלות השגרתיות, ואם בשל מוסכמות חברתיות. ...
ויצמן 21 יהוד 56235
שיעור יצירתי וזורם המשלב גישות שונות של היוגה הדינמיות של האשטנגה יוגה , ההדרגתיות והרכות של הויניוגה , דיוק ויישורת הגוף, תרגולי נשימה. למי מתאים השיעור ? ...